电子工程系举行21天不抱怨心灵环保训练活动

您是否觉得自己是一个爱抱怨的人？您计算过自己每天抱怨的次数吗？您知道抱怨会带来什么吗？或许，在我们大力倡导环境保护的今天，也应该为自己心灵的做做环保了。

在美丽的人间四月天，电子工程系 “21天不抱怨心灵环保训练”拉开了序幕。活动由素质教师王滨、骆磊发起，得到了同学们的广泛认可，全系共有近300名同学报名参加。电子工程系团委为每一名参加活动的同学准备了21天不抱怨手环和活动监督卡，每位参加者戴上这个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。

开幕式于2017年4月17日晚18：00在A3-221举行，共持续21天。活动发起人王滨老师对活动目的、原理、意义、注意事项进行了讲解；同时为使同学们更好地理解情绪的作用、引导学生培养良好习惯，开展了《积极情绪的力量》专题讲座，进一步引导同学们在接下来的一个多月里学会察觉自己的情绪、正向表达自己的意愿。

开幕式尾声，王老师带领同学们集体举起右手宣言“21天不抱怨，做最好的自己”，在激昂、振奋的状态里，同学们纷纷签字留言，接受21天的挑战，感受不一样的自己，体验不抱怨的神奇力量，尝试一种积极的生活方式，为自己创造不抱怨平和的2017。

电子工程系

王滨 骆磊